על פי ההמלצות החדשות לשתייה של האקדמיה האמריקאית למדעים משנת 2004.
מקור: Dietary Refrence Intake for water, Potassium, Sodiur, Chloride, and Sulfate (2004) (IOM) Institue of Medicine (FNB) Food and Nutrition Board
הערה: ההמלצות מיועדות לאוכלוסיה בריאה, בתנאי אקלים נוחים ובפעילות יומית רגילה ללא מאמץ.
כל הזכויות שמורות לנביעות טבע הגליל בע"מ * המחשבון מבצע הערכה כללית בלבד ויתכנו גורמים משפיעים אחרים * האמור אינו מהווה חוות דעת רפואית או תחליף לכך * בכל מקרה בו קיימת בעייה, רפואית או אחרת, מומלץ להתייעץ עם רופא או איש מקצוע * כל ההסתמכות על נתוני המחשבון הינה על אחריות המשתמש בלבד * ט.ל.ח.